항산화10 5 진정효과가 있는 : 레몬버베나 (Lemon Verbena) #레몬버베나는 수세기 전 남아메리카에서 이 향기로운 허브를 발견한 스페인 정복자들이 도입하면서 향수로 유명해졌습니다. 그 이후로 레몬 버베나는 요리법에서 비누에 이르기까지 모든 분야에 사용되었습니다. 레몬 버베나는 말린 후에도 시트러스 향이 오랫동안 유지되기 때문에 포푸리스와 허브 베개에 사용하면 좋고, 옷장과 서랍에 넣어 세탁물을 상쾌하게 하는 데 사용할 수 있습니다. 레몬 버베나는 차, 샐러드, 드레싱 및 디저트에 사용되는 유용한 요리 허브입니다. 다양한 민트와 잘 어울리는 레몬 버베나 오일은 점점 더 비싸지고 있으므로 레몬그라스는 저렴하고 매우 효과적인 대안이 될 수 있습니다. 컨테이너 원예용 화분이나 실내 허브 정원에 심으면 아주 잘 자라는 멋진 허브 식물입니다. 진정 효과가 있는 향과 상큼한 맛.. 2023. 5. 17. 3 카페인 없이 마실 수 있는 : 루이보스 (Rooibos) "#루이보스 차와 허니부시 차는 건강에 유익한 자연의 풍부한 화합물 공급원이며 사람들은 이러한 허브차를 암의 위험을 줄일 수 있는 건강하고 현명한 라이프스타일의 일부로 인식해 합니다." - 제닌 마뉴윅 박사 “루이보스는 의약품은 아니지만 잠재적인 건강 증진 효과가 있는 저렴한 음료입니다. 이 독특한 남아프리카 제품에 대한 모든 해답을 찾기 위해 연구가 진행 중입니다.” - 엘리자베스 주버트 교수 루이보스 차는 항산화 성분이 풍부한 허브차의 일종으로, 다양한 효능과 특정 만성 질환을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 수세기 동안 남부 아프리카에서 마셔온 루이보스티는 맛있고 건강한 음료로 많이 알려져 있고, 현재 전 세계적으로 사랑받는 음료가 되었습니다. 카페인이 없고 풍미가 좋은 음료로 홍차나 녹차를 대.. 2023. 4. 27. 이전 1 2 3 다음 반응형
