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건강에 유익한 허브

12 비타민C 폭탄, 완벽한 장미 : 로즈힙 (Rose Hips)

by 얼바 2023. 5. 30.

로즈힙

 

 

로즈힙은 자연의 영양분이 가득 함유된 환상적인 차를 제공합니다. 이 차는 영양적으로 매우 풍부하며, 마시는 순간 상쾌함과 행복한 느낌을 줍니다. 로즈힙의 열매는 보호를 위해 불그스름한 색의 덮개로 둘러싸여 있는데, 이러한 이유로 종종 '허위의 열매'라고 불립니다.

 

과거 로마에서는 로즈힙을 찬사나 은총의 상징으로 여겼으며, 승리자의 길과 축하연회장에 뿌려지기도 했습니다. 또한 군함을 장식하고 화관으로 착용되기도 했으며, 겨울에는 포도주에 로즈힙 꽃잎을 띄워 마셨습니다. 

 

로즈힙에는 '비타민C 폭탄'이라는 별명처럼 다량의 비타민C가 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다. 비타민C 함량은 레몬의 20~40배에 달하며, 염증이나 발열로 인해 체내에서 비타민C가 소모될 때 보충해 줍니다. 로즈힙에는 베타카로틴, 리코펜, 비타민E와 같은 비타민C 효능을 돕는 플라보노이드 및 보습 효과를 높여주는 비타민E도 함유되어 있습니다. 이로 인해 로즈힙은 피부 미용에도 좋으며, 노화로 인해 피부가 거칠어지거나 피부 상태가 저하될 때 효과적입니다. 로즈힙 오일은 피부에 빠르게 스며들어 수분을 보충하고, 건조를 막아주며, 피부결을 부드럽게 만들어 다양한 화장품의 원료로도 사용됩니다. 로즈힙 허브티는 부드러운 산미가 특징입니다. 

 

로즈힙은 영양가도 높아 원기회복에 도움을 주며, 감기나 독감 예방에도 효과적입니다. 또한 로즈힙 차는 배변을 촉진하여 변비에도 좋은 효과를 가져옵니다. 

 

로즈힙 차는 강한 항노화 작용과 상쾌함을 주는 면역력과 행복을 위해 필수적인 영양분을 함유하고 있습니다. 로즈힙에는 비타민A, D, B복합체, C-구연산, 사과말산, 아스코르브산, 비타민E, K, 바이오플라보노이드 루틴, 칼슘, , 규소, 셀레늄, 나트륨, 마그네슘, 펙틴, , 칼륨, , 아연 등이 포함되어 있습니다. 

 

로즈힙 차는 많은 치유력을 가지고 있어 활기를 불어넣는 음료로 인기가 있습니다. 뜨거운 차로 마시거나 차가운 차로 마셔도 기분이 좋아지며, 기도를 깨끗하게 정화하여 숨쉬기를 편하게 해주고 피로를 덜어줍니다. 또한 로즈힙 차는 질병으로부터 보호해주어 감기나 바이러스에 걸림을 예방하고 빠른 치료를 도와줍니다. 과도한 피로와 스트레스를 극복하고 평온한 상태로 만들어주며, 일상적으로 애용한다면 다양한 가벼운 질병에 걸리지 않을 수 있습니다. 

 

로즈힙은 피부와 영혼에도 좋은 효과를 가져옵니다. 장미는 피부와 영혼에 좋다는 속설이 있으며, 로즈힙은 피부에서부터 모든 기관의 기능을 향상시키는데 도움을 줍니다. 피부를 치료하고 근육과 뼈를 강화시키며, 세포층에서 내부 치료와 재생을 도와줍니다. 또한 로즈힙 차는 활성산소에 의해 야기되는 세포 손상을 예방해줍니다. 우울증, 스트레스, 불안증 등 감정적인 문제를 해결하고, 삶의 질을 개선하는 데 도움을 줍니다. 로즈힙 차는 피부를 촉촉하고 화사하게 만들어주며, 민감한 피부를 진정시켜주고 피부 염증을 줄여주는데 효과적입니다. 

 

로즈힙 오일은 피부 관리에 널리 사용되며, 수분을 보충하고 피부를 부드럽고 유연하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 로즈힙 추출물은 화장품에 사용되어 피부를 진정시키고 미백 효과를 가져올 수 있습니다. 

 

로즈힙 차는 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 매일 아침 일어나서 한잔의 로즈힙 차를 마시면 신선한 에너지를 얻을 수 있으며, 집중력과 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 로즈힙 차를 칵테일이나 디저트에 활용하여 다양한 음료와 요리를 즐길 수도 있습니다.  로즈힙 차는 다양한 건강상의 이점과 함께 풍부한 맛과 향을 제공하는 자연의 선물로, 일상에서 로즈힙 차를 마시며 편안하고 건강한 삶을 즐길 수 있습니다.

 

로즈힙은 특히 여성들에게 많은 관심을 받고 있습니다. 생리통이나 월경 불순 등의 여성 건강 문제에도 도움을 주는데, 로즈힙 차를 마시거나 로즈힙 오일을 사용하여 마사지를 할 수 있습니다. 이를 통해 생리통의 완화와 정서적인 안정을 얻을 수 있습니다. 

 

또한 로즈힙은 피로 회복에도 도움을 줍니다. 지친 몸과 마음을 휴식시켜주고 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다. 특히 잠을 풀어주고 꿀잠을 취할 수 있도록 도와줍니다. 로즈힙 차를 마시거나 로즈힙 관련 제품을 사용하여 편안한 수면을 취할 수 있습니다. 

 

자양 강장 

로즈힙 차는 강한 치유력을 가진 면역과 행복을 위해 없어서는 안 될 항노화작용과 상쾌함을 주는 다음과 같은 영양분을 가지고 있습니다.   - 비타민A D, B복합체, C-구연산, 사과말산, 아스코르브산, E, K(활력과 장수), 바이오플라보노이드 루틴(모세혈관 강화작용, 각종 출혈 예방 치료용), 칼슘, , 규소, 셀레늄, 세포를 위한 자연사 나트륨, 마그네슘, 펙틴(섬유질), , 칼륨, , 아연 

 

명료하고 간단한 보호 

로즈힙 차는 많은 치유력을 가진 활기가 넘치게 하는 음료 입니다.  뜨거운 차이거나 차가운 차이거나 이 차를 마시면 얼마나 기분이 좋아지는지 알게 될 것이다.  기도를 깨끗이 정화하여 숨쉬기를 편하게 해주고 덜 피로하게 합니다.  이 차는 질병으로부터 보호하여 감기나 바이러스에 잘 걸리지 않도록 하고 좀 더 빨리 치료되도록 도와줍니다.  과도한 피로와 스트레스를 극복하도록 하여 평온해지도록 도와줍니다.  많은 가벼운 질환들을 치료할 수 있어 일상의 차로 애용한다면 요로감염증에 걸리지 않을 수 있습니다. 

 

피부와 영혼 

허브에 대한 속설에, 장미는 '피부와 영혼'에 좋다고 전해졌는데, 피부에서부터 가장 깊숙한 곳까지 모든 기관의 기능을 향상시킵니다.  피부를 치료하고, 근육과 뼈를 단단히 하며, 내부 치료와 재생을 위해 세포층에서 작용합니다.  이 차는 활성산소에 의해 야기되는 세포 손상을 막아줍니다.  또한 활력을 주는 우울증 치료제이기도 합니다. 

 

세계에서의 사용 

중국 의학에는 장미 열매를 '장잉지'라고 불렀으며, 신장의 활력과 비뇨기질환에 사용하였습니다.  인도 아유르베다 의학에서는 장미는 정신강장제로 인식되었습니다. 

 

유용한 부위 : 꽃잎과 열매 

 

로즈힙은 자연에서 얻을 수 있는 다재다능한 식물로, 건강과 아름다움을 동시에 챙길 수 있는 보석입니다. 하루 한잔의 로즈힙 차를 마시면서 휴식을 취하고 스트레스를 해소하며, 피부 관리에도 신경을 쓰면 더욱 효과를 누릴 수 있습니다. 로즈힙의 다양한 형태와 이점을 알아가며 자신에게 맞는 방법으로 활용해보세요. 건강과 아름다움을 추구하는 여정에서 로즈힙은 소중한 동반자가 될 것입니다.

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