건강에 유익한 허브14 3 카페인 없이 마실 수 있는 : 루이보스 (Rooibos) "#루이보스 차와 허니부시 차는 건강에 유익한 자연의 풍부한 화합물 공급원이며 사람들은 이러한 허브차를 암의 위험을 줄일 수 있는 건강하고 현명한 라이프스타일의 일부로 인식해 합니다." - 제닌 마뉴윅 박사 “루이보스는 의약품은 아니지만 잠재적인 건강 증진 효과가 있는 저렴한 음료입니다. 이 독특한 남아프리카 제품에 대한 모든 해답을 찾기 위해 연구가 진행 중입니다.” - 엘리자베스 주버트 교수 루이보스 차는 항산화 성분이 풍부한 허브차의 일종으로, 다양한 효능과 특정 만성 질환을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 수세기 동안 남부 아프리카에서 마셔온 루이보스티는 맛있고 건강한 음료로 많이 알려져 있고, 현재 전 세계적으로 사랑받는 음료가 되었습니다. 카페인이 없고 풍미가 좋은 음료로 홍차나 녹차를 대.. 2023. 4. 27. 1 에너지 증진, 노폐물 배출 : 네틀 (Nettle) 여러해살이 식물인 네틀은 쐐기풀이라 하며 예로부터 혈액을 맑게 해주는 허브로 알려져 있다. 헤모글로빈과 닮은 구조의 클로로필, 철분, 비타민C, 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈이나 꽃가루 알레르기 예방 등에 사용한다. 또한 진통, 함염증 작용이 뛰어나 관절통을 예방하고 완화하는 데도 매우 효과적이며 불면증에도 도움이 된다. 쐐기풀은 특이한 외모를 가지고 있는데, 심장 모양의 잎과 작고 녹색 빛이 나는 꽃, 그리고 단 하나의 씨를 맺는 열매를 가지고 있습니다. 그러나 가시 때문에 유명한 식물이기도 합니다. 쐐기풀을 만지면 히스타민과 포닉산이 찌르는 느낌을 줍니다. 이러한 가시로 인해 쐐기풀은 식물의 비밀을 알리는 매개체로서 전설과 우화에 등장하기도 합니다. 예로 전해지는 한 전설에 따르면, 로마의 쐐.. 2023. 4. 18. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
