피토스테롤1 1 에너지 증진, 노폐물 배출 : 네틀 (Nettle) 여러해살이 식물인 네틀은 쐐기풀이라 하며 예로부터 혈액을 맑게 해주는 허브로 알려져 있다. 헤모글로빈과 닮은 구조의 클로로필, 철분, 비타민C, 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈이나 꽃가루 알레르기 예방 등에 사용한다. 또한 진통, 함염증 작용이 뛰어나 관절통을 예방하고 완화하는 데도 매우 효과적이며 불면증에도 도움이 된다. 쐐기풀은 특이한 외모를 가지고 있는데, 심장 모양의 잎과 작고 녹색 빛이 나는 꽃, 그리고 단 하나의 씨를 맺는 열매를 가지고 있습니다. 그러나 가시 때문에 유명한 식물이기도 합니다. 쐐기풀을 만지면 히스타민과 포닉산이 찌르는 느낌을 줍니다. 이러한 가시로 인해 쐐기풀은 식물의 비밀을 알리는 매개체로서 전설과 우화에 등장하기도 합니다. 예로 전해지는 한 전설에 따르면, 로마의 쐐.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
